Blodgrupp AB - Gåtan

  • Sammansmältning av grupp A och grupp B i modern tid
  • Kameleontens svar på ändrade miljömässiga och kostmässiga betingelser
  • Känsligt matsmältningssystem
  • Alltför tolerant immunsystem
  • Svarar bäst på stress med andlighet, fysisk kraft och kreativ energi
  • Evolutionärt mysterium
Blodgrupp AB är sällsynt (2-5% av befolkningen) och biologiskt komplicerad. Det är ett blodgruppernas blandväsen som ibland har A - och ibland B-liknande egenskaper och ibland en sammansmältning av båda.
Grupp AB är genetiskt programmerad för att äta kött men har inte tillräckligt med magsyra för att ta upp kött effektivt. Animaliskt protein tenderar därför  att lagras i form av fett. En grupp AB som vill gå ner i vikt bör begränsa sitt intag av kött och äta små mängder kött kompletterat med grönsaker och tofu. Grupp AB som vill gå ner i vikt bör undvika vete.

HÄR ÄR EN SNABB VÄGLEDNING
Födoämnen  som gynnar VIKTÖKNING;
MÖRKT KÖTT - svårsmält, lagras som fett, förgiftar tarmkanalen
KIDNEYBÖNOR, LIMABÖNOR - hämmar insulinets effektivitet, orskakar glykemi, ger långsammare ämnesomsättning
FRÖN, KÄRNOR - orskar hypoglykemi
MAJS - hämmar insulinets effektivitet
BOVETE -  ger försämrad ämnesomsättning, hämmar insulinets effektivitet, ger ineffektivt kaloriutnyttjande

Födoämnen som gynnar VIKTMINSKNING;
TOFU, FISK, SKALDJUR - gynnar effektiv ämnesomsättning 
MJÖLKPRODUKTER - förbättrar insulinproduktionen
GRÖNA GRÖNSAKER: förbättrar effektiviteten vid ämnesomsättning
TÅNG - ger förbättrad insulinproduktion
ANANAS - underlättar matsmältning, stimulerar tarmrörelser
Ur boken ÄT RÄTT FÖR DIN BLODGRUPP - Fyra strategier för ett friskare liv. Individuellt anpassad kost för hälsa, idealvikt och ett långt liv. Av Dr Peter J. D´ Adamo & Catherine Whitney